Mi is az a pu-erh tea?

A pu-erh tea, melyet néha pu'er tea-ként is emlegetnek, egy rendkívül értékes és hagyományosan készített tea, melyet Kína Yunnan tartományában termesztenek.

A pu-erh tealevelek különlegessége abban rejlik, hogy maguk a levelek fermentálódnak, ami egyedi íz- és tápanyagtartalmat kölcsönöz nekik. Ez a tea nem csupán ízében gazdag, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár, amelyek miatt világszerte kedvelik és keresik.

A pu-erh tea előállítása során a friss tealeveleket természetes módon fonnyasztják, majd szárítják, pörköléssel és hengerléssel haladva tovább a feldolgozási folyamat. Ezután következik a fermentációs folyamat, mely során mikrobiális erjedés történik, ami akár több hónapot is igénybe vehet.

A pu-erh teát gyakran az öregedés ellenszerének tekintik, mivel rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek a szervezetünkben fellépő káros szabad gyökök semlegesítésében.

Miért érdemes beiktatni a pu-erh teát az étrendünkbe?

A pu-erh tea rendszeres fogyasztása pozitív hatással lehet az emésztőrendszerre is. A tea enzimeket tartalmaz, amelyek elősegíthetik az emésztést és segíthetik a tápanyagok jobb felszívódását. Emellett a pu-erh tea probiotikumokat is tartalmaz, amelyek támogathatják a bélflóra egészségét és erősíthetik az immunrendszert.

Fontos megjegyezni, hogy soha ne fogyasszuk üres gyomorra a pu-erh teát, hiszen felgyorsíthatja az emésztést, ami nem mindig kívánatos.

A tea további előnyei közé tartozik, hogy segíthet a zsír felhalmozódásának csökkentésében, megelőzheti vagy visszafordíthatja a máj elzsírosodását, és javíthatja a vérzsír- és vércukorszintet.

A pu-erh teát gyakran az öregedés ellenszerének tekintik, mivel rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek a szervezetünkben fellépő káros szabad gyökök semlegesítésében. Ezenkívül a pu-erh tea számos ásványi anyagot és vitaminokat is tartalmaz, például vasat, kalciumot, káliumot és B-vitaminokat, amelyek elengedhetetlenek az egészséges testműködéshez és a betegségek megelőzéséhez.

A pu-erh tea fogyasztása számos egészségügyi problémára is megoldást kínálhat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően hatékony lehet ízületi gyulladás, reumatikus betegségek és egyéb gyulladásos állapotok kezelésében. Emellett a pu-erh tea képes lehet csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet, ami hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez.

Pu-erh Tea vásárláshoz kattints ide vagy a képre MOST! 

Nem! Nem fogsz lefogyni, vagy meggyógyulni csupán a pu-erh tea fogysztásával, de ha kiegészíted vele étrended fontos katalizátort kaphatsz problémáid megoldásához