Fog és szájápolás

A mosoly szinte univerzális nyelv, a gyönyörű mosoly legnagyobb része pedig az egészséges fogak.
Mi az ideális szájhigiénés rutin?
Mindenki más. És mindenkinek más lesz a rutinja is, életkorától, foglalkozásától, étrendjétől és egyéb tényezőktől függően. A szájhigiénia bizonyos szempontjai azonban univerzálisak: a napi ápolás, a rutin fogászati ellenőrzések és tisztítások, az egészséges táplálkozás kevés cukros itallal vagy édességgel.

Hogyan lehetek szép ajkaim?

Olvass tovább, a hidratált, egészséges ajkakért. 

Mielőtt este lefekszel, vigyél fel jó minőségű ajakbalzsamot. ... Próbáljon ki egy házi készítésű ajakradírt pl cukorból és eperből. ... Maradj hidratált.  ... Használj E-vitamint... Hidratálj aloe verával. ...